Изберете страница
Минерали

Минерали

Минерали Известни са около 20 минерала, които са част от човешкото тяло. Те са около 5% от телесното тегло. В нашия организъм минералите се възобновяват постоянно. Всеки ден те се елиминират с урината, изпражненията, потта и други секреции. Около 30 г минерали трябва...
Здравословните мазнини & Как да ги използваме

Здравословните мазнини & Как да ги използваме

Здравословните мазнини & Как да ги използваме Вид Omega-3 Omega-6 Моно- ненаситени Поли- ненаситени Ленено масло Маслото най-богато на трудните за намиране Омега 3. Не трябва да бъде загрявано. Използвайте за салати или добавете накрая на ястието. 58% 14% 19% 9%...
Разлика между рафинирано и нерафинирано олио

Разлика между рафинирано и нерафинирано олио

Разлика между рафинирано и нерафинирано олио Добиване на рафинирано олио Първият процес се състои в извличане на мазнината от слънчогледа. Това се осъществява в т. нар. маслобойни. Стандартният начин на пресоване обаче не предпазва олиото от светлината и кислорода....